SONO E CLIMATERIO

Descrição

A fase da vida feminina denominada climatério é acompanhada por uma série de mudanças funcionais no organismo. Tais mudanças decorrem da diminuição dos níveis de estrógenos que refletem o envelhecimento ovariano e culminam com o fim da vida fértil, marcada pela menopausa. Muitas são as alterações experimentadas pelas mulheres nessa fase da vida, as mais comuns são as ondas de calor e a perda na qualidade do sono, o que pode comprometer seu rendimento no trabalho e a qualidade de vida de muitas mulheres em grau maior ou menor. Assim, o projeto pretende discutir, por meio de diferentes ações, o climatério e o sono esclarecendo as mudanças que ocorrem nessa fase e como o sono é alterado. Além disso, discutir como algumas mudanças em hábitos de vida podem contribuir para as mulheres vivenciarem essa fase de forma mais amena, sofrendo menos com as mudanças experimentadas por elas.

Palavras-chave

• Fisiologia Climaterio Sono Bem-estar

Linhas de extensão

• Saúde humana

Financiamento

Não Possui Financiamento