Saúde na Medida Certa

Descrição

Este projeto tem como objetivo promover saúde, bem-estar e consciência corporal por meio de avaliações físicas, posturais e de composição corporal realizadas em escolas públicas, espaços comunitários e no Laboratório de Movimento e Saúde (LabMOS/UERN). A iniciativa contempla crianças, adolescentes, adultos, idosos, servidores e alunos da Universidade do Estado do Rio Grande do Norte. Serão aplicados protocolos reconhecidos e adaptados às diferentes faixas etárias, incluindo testes de força, resistência, flexibilidade, velocidade, coordenação motora, análise postural e avaliação da composição corporal — esta última voltada para estimar parâmetros como percentual de gordura, massa muscular e índice de massa corporal (IMC), contribuindo para uma compreensão mais ampla do estado físico dos participantes. A participação ativa dos estudantes universitários será essencial, proporcionando vivência prática, ética e socialmente comprometida. Ao mesmo tempo, os beneficiários terão acesso a um serviço gratuito, qualificado e voltado para suas necessidades reais. Alinhado aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, o projeto reafirma o papel da extensão universitária como ponte entre ciência e comunidade, contribuindo para uma sociedade mais consciente, inclusiva e saudável.