AtivAmente: Conexões em Ação

Descrição

Esta proposta consiste em uma continuidade do projeto "Ativamente - UFABC: exercitando a mente para um envelhecimento saudável" que, durante os anos de 2014 a 2023 e com o apoio da PROEX e PROEC, promoveu oficinas educativas e de estimulação cognitiva para idosos da região do ABC. Nesses anos, este projeto tem sido um excelente exemplo de integração entre extensão, ensino e pesquisa, com impacto na formação cidadã e profissional dos discentes, divulgação científica e promoção de saúde para comunidade local e avanços científicos (vide item 7, exemplos de publicações e participação em eventos científicos). Idosos são mais suscetíveis a quadros de depressão e ansiedade, em função de mudanças neurobiológicas dessa fase do desenvolvimento, além de aspectos sociais e ambientais que muitas vezes levam à diminuição de participação em atividades. O presente projeto visa promover atividades de prevenção ao declínio cognitivo por meio de oficinas presenciais e virtuais dirigidas a esse público, tendo os seguintes objetivos: (1) Realizar programas de treino cognitivo, dirigidos à população idosa sem declínio cognitivo patológico a fim de otimizar seu funcionamento cognitivo, enfocando a melhora da memória, atenção e velocidade de processamento de informações; (2) Prevenir o declínio cognitivo e da instalação de quadros de depressão e ansiedade; (3) Aumentar níveis de participação de idosos em atividades sociais e cognitivas, promovendo redução do estigma e inclusão; (3) divulgação de conhecimento científico sobre Neurociência e Cognição; (4) Promover trocas intergeracionais entre idosos e estudantes; (5) Para os membros da equipe executora o projeto visa promover reflexão e aplicação prática de conhecimentos relacionados a disciplinas do Bacharelado em Neurociência e Cognição, Bacharelado em Ciência e Tecnologia (BCT) e ao Bacharelado em Ciência e Humanidades (BCH), favorecendo o processo de formação dos estudantes e (6) Realizar pesquisas relevantes sobre o processo de envelhecimento e suas mudanças cognitivas. Desde 2021, o projeto foi adaptado em relação aos anos anteriores (2014 a 2019), realizando-se o acompanhamento e treinamentos virtuais, utilizando-se o telefone celular e o computador como ferramenta para comunicação com esses grupos. Foi estabelecida uma parceria de trabalho com outras universidades (PUC RS, PUC Rio e UFMG) em que cada centro trabalha com seu público regional, mas o programa é desenvolvido em colaboração, bem como a pesquisa. Pretende-se continuar esse trabalho gerando um programa personalizado de treinamento a um grupo de 30 participantes, além de materiais disponíveis na rede e que poderão ser acessados mais amplamente. A inclusão da população alvo e redução de estigma serão abordados por meio da inclusão digital e mini-cursos com este fim. Além da oferta virtual, 40 participantes serão recrutados para realização da oficina presencialmente no campus de SBC. As oficinas contarão com oito encontros, sendo esses realizados semanalmente/bissemanalmente (se virtual) e com duração de 90 minutos. Serão realizadas atividades educativas e de divulgação científica, incluindo palestras sobre cognição e envelhecimento saudável, bem como exercícios práticos com atividades de linguagem e comunicação visando conscientização e aprendizado de estratégias para facilitar a atenção visual, auditiva e visuo-espacial; funções executivas; memória e velocidade de processamento de informações. Os encontros serão acompanhados por docentes e estudantes de graduação e pós-graduação em Neurociência e Cognição . A equipe de estudantes de graduação e pós-graduação estará envolvida em todas as etapas desde a criação de materiais até a análise dos dados e discussão, a fim de incentivar o raciocínio crítico e a autonomia no processo de busca por conhecimentos. Os participantes idosos responderão a questionários e testes cognitivos pré e pós-intervenção a fim de levantar o impacto objetivo e subjetivo do programa e de favorecer a reflexão sobre os aspectos trabalhados. Os estudantes serão convidados a avaliar as ações, destacando possíveis contribuições para o conhecimento teórico-prático adquirido. As avaliações e oficinas, por sua vez, gerarão dados sobre a plasticidade cognitiva de idosos e os processos que a subsidiam.