Aplicativos, softwares e outras tecnologias remotas para a orientação e/ou prescrição de atividades físicas

Descrição

O projeto propõe o desenvolvimento de uma aplicação móvel inteligente voltada à promoção da saúde, prevenção de agravos e melhora da qualidade de vida por meio da prescrição personalizada de exercícios físicos. A solução integrará módulos de treino aeróbio, força, flexibilidade e mobilidade, adaptados ao perfil, objetivos, rotina e estado de bem-estar do usuário, com base em questionários validados, autorrelato e, futuramente, integração com dispositivos vestíveis (smartwatches). Como diferencial inovador, o sistema contará com um mapa corporal interativo para registro de dor e desconforto, permitindo a recomendação de exercícios de recuperação, regeneração e retorno progressivo ao plano de treino, fundamentados em diretrizes da fisioterapia baseada em evidências. O aplicativo também incorporará um agente conversacional baseado em inteligência artificial para motivação, acompanhamento e ajustes dinâmicos da prescrição, além de mecanismos de gamificação e notificações inteligentes para adesão ao comportamento ativo. Espera-se que o projeto contribua para o enfrentamento do sedentarismo, prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, redução do abandono de programas de exercício e democratização do acesso à orientação qualificada em saúde e exercício físico.