Diferença do Aprendizado Auditivo em condições de Repouso e Atividade Física em Alunos de Pós-graduação: Um Estudo Comparativo – Subprojeto: Influência da qualidade do sono na retenção de conteúdo auditivo em condições de repouso e caminhada

Descrição

O presente projeto propõe investigar a influência da qualidade do sono sobre o aprendizado auditivo em estudantes universitários submetidos a duas condições distintas de aprendizagem: em repouso (ambiente de sala de aula) e durante a prática de atividade física leve (caminhada). A pesquisa parte da hipótese de que indivíduos com diferentes padrões de qualidade do sono podem apresentar diferenças na retenção auditiva de conteúdos acadêmicos, especialmente quando expostos simultaneamente à atividade física e à escuta de materiais educativos em áudio. Estudos prévios já demonstraram que o exercício físico pode promover melhorias na função cognitiva, afetando positivamente habilidades como memória, atenção e processamento linguístico. Esses benefícios estão relacionados a mecanismos fisiológicos diversos, como o aumento do fluxo sanguíneo cerebral, da liberação de neurotransmissores (dopamina e noradrenalina) e da expressão de fatores neurotróficos como o BDNF. Paralelamente, a literatura também evidencia que a qualidade do sono exerce papel fundamental sobre os processos de aprendizagem, memória e desempenho cognitivo. Alterações no sono, como privação, baixa duração ou uso frequente de medicações para dormir, podem comprometer a consolidação da memória e reduzir a capacidade de atenção e retenção de informações. No entanto, apesar da ampla literatura sobre atividade física, sono e cognição, a interação entre qualidade do sono e aprendizado auditivo em contexto de atividade física permanece pouco explorada. Neste contexto, o projeto busca preencher essa lacuna, analisando se estudantes com diferentes níveis de qualidade do sono apresentam diferenças na retenção e compreensão de conteúdos acadêmicos quando expostos à aprendizagem auditiva durante caminhada leve ou em condição de repouso. A amostra será composta por 30 voluntários saudáveis, com idade mínima de 18 anos, divididos entre dois grupos experimentais: Grupo Repouso (em sala de aula) e Grupo Atividade Física (em caminhada leve, ao ar livre). Ambos os grupos ouvirão os mesmos episódios de podcasts com conteúdo da disciplina “Seminários Avançados em Neurociência I” e realizarão testes de conhecimento antes (pré-teste) e após (pós-teste) a intervenção auditiva. A qualidade do sono será avaliada por meio do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), considerando os componentes relacionados à qualidade subjetiva do sono, duração do sono e uso de medicação para dormir. O estudo será conduzido em conformidade com os princípios éticos da pesquisa envolvendo seres humanos (Resolução CNS 466/12), com aprovação do Comitê de Ética em Pesquisa do Centro de Ciências da Saúde da UFPE. Todos os participantes assinarão o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) e serão orientados quanto aos cuidados relacionados à segurança durante a caminhada e à preservação do anonimato das informações coletadas. A coleta e análise dos dados garantirão total confidencialidade dos voluntários e serão realizadas com o uso de ferramentas estatísticas apropriadas, como a análise de variância (ANOVA), sendo considerado significativo um valor de p < 0,05. Além do desempenho cognitivo, o projeto também pretende contribuir para a compreensão sobre como hábitos relacionados ao sono podem impactar diretamente o processo de ensino-aprendizagem em estudantes universitários. Os resultados poderão auxiliar no desenvolvimento de estratégias pedagógicas mais eficientes e integradas à promoção da saúde física e mental, considerando a associação entre atividade física, qualidade do sono e desempenho acadêmico. Dessa forma, o estudo poderá oferecer contribuições relevantes para os cursos de graduação e pós-graduação da UFPE, bem como para professores e pesquisadores interessados em metodologias de ensino inovadoras e baseadas em evidências científicas.