Demanda cognitiva esportiva e aptidão cardiorrespiratória como determinantes do controle inibitório em jovens universitários

Descrição

O controle inibitório é um componente central das funções executivas, responsável pela capacidade de suprimir respostas automáticas, ignorar estímulos irrelevantes e selecionar ações adequadas diante de demandas concorrentes. No contexto esportivo, essa habilidade é particularmente importante, pois atletas precisam tomar decisões rápidas, filtrar informações relevantes, inibir respostas impulsivas e adaptar suas ações a cenários dinâmicos e imprevisíveis. Embora a prática esportiva regular esteja associada a melhor desempenho em tarefas executivas, ainda não está claro se essa vantagem cognitiva decorre principalmente da aptidão cardiorrespiratória elevada ou da demanda cognitiva específica imposta pela modalidade praticada. A literatura apresenta duas hipóteses explicativas principais. A primeira, denominada hipótese aeróbica, sugere que os benefícios cognitivos associados à prática esportiva seriam explicados pelo condicionamento cardiorrespiratório e por adaptações neurobiológicas relacionadas ao exercício, como maior oxigenação cerebral, aumento do fluxo sanguíneo e melhora da eficiência funcional de regiões frontais envolvidas no controle cognitivo. A segunda, denominada hipótese da especificidade cognitiva, propõe que modalidades esportivas com maior imprevisibilidade, tomada de decisão, atenção seletiva, controle inibitório e adaptação contínua ao ambiente favoreceriam adaptações cognitivas mais específicas, independentemente da aptidão aeróbica. Grande parte dos estudos prévios não consegue separar adequadamente essas duas explicações, pois frequentemente compara atletas de esportes coletivos, que apresentam simultaneamente alta aptidão aeróbica e alta demanda cognitiva, com indivíduos sedentários ou recreativamente ativos, que não apresentam nenhum desses fatores em grau elevado. Essa limitação dificulta identificar se o melhor desempenho em controle inibitório decorre da aptidão cardiorrespiratória, da demanda cognitiva da modalidade ou da interação entre ambas. Diante dessa lacuna, o presente projeto tem como objetivo comparar o controle inibitório de jovens universitários masculinos praticantes de modalidades esportivas com diferentes perfis de demanda cognitiva específica e aptidão cardiorrespiratória, testando os efeitos independentes e combinados desses fatores sobre a inibição de distratores avaliada pelo Flanker Task. Para isso, será utilizado um delineamento transversal comparativo, com estrutura fatorial 2x2 natural, envolvendo quatro grupos de participantes: esportes coletivos de invasão, tiro com arco, corredores e jovens recreativamente ativos. O grupo de esportes coletivos de invasão será composto por atletas de basquete e futsal, modalidades caracterizadas por elevada demanda cognitiva específica e elevada exigência cardiorrespiratória predominante. O grupo de tiro com arco representará uma modalidade de alta demanda cognitiva específica, em razão da atenção sustentada, controle inibitório, precisão, autorregulação e estabilidade atencional exigidos, porém com menor exigência cardiorrespiratória predominante. O grupo de corredores representará participantes com alta exigência aeróbica, mas menor demanda cognitiva específica da modalidade, considerando o caráter mais previsível e repetitivo da corrida. O grupo recreativamente ativo será composto por jovens fisicamente ativos, praticantes de musculação e/ou corrida recreativa, sem prática sistemática de modalidade esportiva competitiva específica. A amostra será composta por 60 homens universitários, com idade entre 18 e 35 anos, distribuídos em quatro grupos de 15 participantes. Para os grupos de atletas, será exigido mínimo de dois anos de prática formal e frequência regular de três ou mais sessões semanais de treino. Para o grupo recreativamente ativo, será exigida prática regular de atividade física moderada, entre 150 e 300 minutos semanais, sem envolvimento competitivo ou treinamento formal em modalidade esportiva específica. Serão excluídos participantes com transtornos neurológicos ou psiquiátricos autorreferidos, uso de medicação psicotrópica, lesão musculoesquelética impeditiva, déficit visual não corrigido, sono insuficiente na noite anterior, consumo de cafeína ou estimulantes nas 12 horas anteriores ou realização de treino intenso antes da coleta. A coleta ocorrerá em sessão única. Inicialmente, os participantes responderão a uma anamnese estruturada e questionários de caracterização, incluindo histórico esportivo, volume semanal de treino, nível competitivo, nível de atividade física, qualidade do sono, estados de humor e fadiga percebida. A aptidão cardiorrespiratória será estimada por meio do Protocolo de Bruce em esteira ergométrica, aplicado de forma padronizada a todos os grupos. O tempo total de teste será utilizado para estimativa do VO₂max por equação validada, sendo essa variável empregada para caracterização dos participantes e controle secundário nas análises. O controle inibitório será avaliado pelo Flanker Task, administrado pela plataforma PsyToolkit em ambiente controlado. O protocolo incluirá bloco de prática e blocos experimentais com tentativas congruentes e incongruentes apresentadas aleatoriamente. As variáveis principais serão o efeito de compatibilidade, calculado pela diferença entre o tempo de reação nas condições incongruente e congruente; a acurácia; o tempo de reação nas condições congruente e incongruente; e o índice de eficiência inversa, que integra velocidade e precisão em uma única medida. Os dados serão analisados por estatística descritiva e inferencial. Inicialmente, serão verificadas normalidade e homogeneidade das variâncias. A comparação do desempenho no Flanker Task entre os quatro grupos será realizada por ANOVA one-way ou teste equivalente, conforme os pressupostos estatísticos. Para testar o delineamento fatorial 2x2, será aplicada ANOVA two-way, considerando os fatores demanda cognitiva específica da modalidade e aptidão cardiorrespiratória predominante. Também poderão ser realizadas análises complementares com VO₂max estimado como variável contínua, além de controle secundário por qualidade do sono, humor e fadiga percebida, quando pertinente. Espera-se que os grupos com maior demanda cognitiva específica, especialmente esportes coletivos de invasão e tiro com arco, apresentem melhor desempenho no Flanker Task, com menor efeito de compatibilidade e melhor eficiência inibitória, quando comparados aos grupos com menor demanda cognitiva específica. Também será testada a possibilidade de efeito da aptidão cardiorrespiratória e de interação entre os fatores, sobretudo no grupo de esportes coletivos de invasão, que combina alta demanda cognitiva e alta exigência aeróbica predominante. Do ponto de vista científico, o projeto poderá contribuir para esclarecer mecanismos associados à relação entre prática esportiva e controle inibitório, ajudando a diferenciar os efeitos da aptidão cardiorrespiratória e da demanda cognitiva específica da modalidade. Do ponto de vista aplicado, os resultados poderão subsidiar programas de treinamento esportivo e exercício físico que incorporem desafios cognitivos de forma mais intencional. Do ponto de vista educacional, a pesquisa contribuirá para o ensino-aprendizagem em áreas como Educação Física, fisiologia do exercício, neurociência do esporte, psicologia do esporte e metodologia científica, além de favorecer a formação de estudantes em avaliação cognitiva computadorizada, avaliação cardiorrespiratória, controle de variáveis confundidoras e análise estatística. Assim, o projeto apresenta aderência ao PIBIC por sua originalidade, relevância científica, viabilidade metodológica e potencial de formação acadêmica, ao investigar uma lacuna atual da neurociência do esporte: se o controle inibitório em jovens universitários é mais influenciado pela demanda cognitiva específica da modalidade esportiva, pela aptidão cardiorrespiratória ou pela interação entre ambos.