Desenvolvimento e Avaliação de um Aplicativo Gamificado para Promoção de Pausas Ativas e Redução do Comportamento Sedentário em Adolescentes: um ensaio clínico randomizado

Descrição

O comportamento sedentário entre adolescentes tem sido reconhecido como um importante problema de saúde pública, associado a prejuízos físicos, metabólicos e psicossociais. Apesar do crescimento das intervenções digitais voltadas à promoção da atividade física, ainda são escassas as tecnologias direcionadas especificamente à redução do comportamento sedentário por meio da promoção de pausas ativas. Nesse contexto, o presente plano de trabalho tem como foco principal o desenvolvimento de um aplicativo móvel gamificado voltado à promoção de pausas ativas em adolescentes do ensino médio. O estudo será desenvolvido com base nos princípios do Design Centrado no Usuário e da co-criação, envolvendo adolescentes em oficinas participativas para definição de funcionalidades, linguagem, design e estratégias motivacionais do aplicativo. A plataforma será desenvolvida em duas versões: uma gamificada, com elementos como pontuação, desafios, recompensas e feedbacks positivos, e outra não gamificada, contendo apenas funções básicas de monitoramento e lembretes. Nesta etapa do projeto, serão realizadas atividades relacionadas ao levantamento bibliográfico, planejamento metodológico, oficinas de co-criação, desenvolvimento do protótipo e testes preliminares de funcionalidade e usabilidade. Espera-se que o aplicativo desenvolvido apresente potencial para utilização futura em intervenções escolares voltadas à redução do comportamento sedentário e à promoção da saúde de adolescentes.