PERCEPÇÃO DA PESSOA IDOSA SOBRE A QUALIDADE DO SONO APÓS A MASSAGEM SHIATSU

Descrição

O envelhecimento populacional é conceituado como um fenômeno demográfico caracterizado pelo aumento progressivo da proporção de idosos em relação aos jovens na estrutura etária. No cenário brasileiro, essa transição ocorreu de forma acelerada e abrangente se comparada à experiência de países desenvolvidos, impondo novos desafios às instituições nacionais. Alinhada a essa tendência global, a Organização Mundial da Saúde estabeleceu a estratégia “A Década do Envelhecimento Saudável 2021-2030”, que visa fomentar políticas garantidoras de dignidade, saúde e bem-estar aos idosos, suas famílias e comunidades. No âmbito da saúde, destacam-se os eixos 3 e 4 da estratégia — que tratam, respectivamente, da oferta de cuidados integrados e da garantia de cuidados de longa duração —, focando na assistência acessível, contínua e centrada nas necessidades individuais de cada indivíduo. Ademais, a privação do sono compromete funções cognitivas essenciais, como a concentração, a atenção seletiva e a memória de curto prazo. Fisiologicamente, a baixa qualidade do repouso favorece o desequilíbrio postural e a sonolência diurna, fatores que elevam exponencialmente o risco de acidentes domésticos e fraturas. Em centros de atendimento especializado, em ambulatórios geriátricos, reforçam que 35,7% dos pacientes apresentam distúrbios do sono diretamente correlacionados ao nível educacional e ao contexto socioeconômico em que estão inseridos. Diante da urgência por estratégias de intervenção que minimizem a dependência de hipnóticos e sedativos — frequentemente associados a efeitos colaterais cognitivos —, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde ganham relevância. O emprego da massoterapia, da acupressão e do shiatsu tem demonstrado eficácia clínica e segurança no manejo da qualidade do sono. A massoterapia, especificamente, promove o relaxamento muscular e mental ao reduzir os níveis de cortisol, hormônio ligado ao estresse crônico. Simultaneamente, essas técnicas manuais estimulam a liberação de endorfinas e serotonina, neurotransmissores fundamentais para a regulação do ciclo circadiano e a indução de um sono reparador. Portanto se questiona: Qual é a percepção de pessoas idosas sobre sua qualidade do sono após as sessões com a massagem shiatsu? E para responder a esse questionamento traçamos o seguinte objetivo: Avaliar a percepção das pessoas idosas sobre a qualidade do sono após a massagem shiatsu.Metodologia: Trata-se de um estudo qualitativo, exploratório, de experiências de pessoas idosas com a massagem shiatsu.Local do Estudo: Será realizado no Núcleo da Pessoa Idosa (NPI), serviço da própria Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), localizado no endereço: Av. Jornalista Aníbal Fernandes, S/N, Cidade Universitária (CDU), Recife – PE, CEP: 50740-56. População pessoas idosas que participaram a sessão de shiatsu.