Eu Primeiro! - Uma intervenção para a promoção do autogerenciamento em saúde

Descrição

O projeto de extensão “Eu Primeiro” parte do princípio de que o autocuidado deve ser compreendido como uma prática prioritária, especialmente entre estudantes e profissionais da área da saúde, cuja atuação é historicamente orientada ao cuidado do outro. Nesse sentido, fundamenta-se na compreensão de que o cuidado ofertado ao outro está intrinsecamente relacionado às condições de saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal de quem cuida. Trata-se de uma ação extensionista continuada, previamente submetida sob o registro PJ070-2025, que integra o Programa de Extensão Núcleo de Estudos em Saúde e Pesquisa Clínica (NESPc), registrado no SIGAA sob o código PG008-2025. O NESPc é composto atualmente por quase 30 participantes, entre estudantes de graduação, pós-graduação stricto sensu e profissionais da área da saúde, constituindo-se como um espaço permanente de articulação entre ensino, pesquisa e extensão. O projeto caracteriza-se como um espaço de reflexão, educação e promoção da saúde, com o objetivo de complementar, aprofundar e ampliar conhecimentos relacionados à saúde e ao bem-estar, fundamentados em evidências científicas, contribuindo para a formação integral de estudantes universitários do campo da saúde. Adicionalmente, busca favorecer o desenvolvimento de habilidades voltadas ao autoconhecimento, autogerenciamento de demandas pessoais e acadêmicas e à construção de práticas sustentáveis de cuidado de si e do outro. O público-alvo é composto por estudantes de graduação e pós-graduação (mestrado e doutorado) de cursos da área da saúde da Universidade Federal do Sul da Bahia, bem como de outras instituições de ensino superior brasileiras, públicas ou privadas. O projeto está estruturado em três módulos formativos: Módulo 1 – Como anda a saúde de quem estuda e cuida da saúde? (3 encontros); Módulo 2 – Agindo sobre a minha própria saúde! (5 encontros); e Módulo 3 – Cuidando da saúde do outro (3 encontros). A metodologia pedagógica baseia-se em Compromissos de Aprendizagem Significativa, Aprendizagem Ativa e Aprendizagem Orientada por Problemas e Competências, utilizando abordagem híbrida e estrutura de aula invertida. Os conteúdos são previamente disponibilizados aos participantes, e os encontros síncronos ocorrem mensalmente, na modalidade on-line, com duração de três horas. As atividades poderão ser desdobradas em outras ações extensionistas, de acordo com as demandas identificadas ao longo do processo formativo. A participação ocorre por meio de inscrição prévia, divulgada pelos canais institucionais e pelas redes sociais do NESPc. Ao final dos módulos, será realizado um encontro de autoavaliação coletiva do projeto, e os materiais pedagógicos produzidos serão utilizados para fins de devolutiva social e disseminação do conhecimento nas plataformas digitais do Núcleo.