Composição corporal, comportamento alimentar e desempenho em praticantes de CrossTraining

Descrição

O CrossTraining caracteriza-se como uma modalidade de treinamento funcional de alta intensidade que combina exercícios aeróbicos, movimentos ginásticos, levantamento de peso e condicionamento metabólico, exigindo elevado desempenho físico, adequada disponibilidade energética e adaptação fisiológica dos praticantes. Paralelamente, fatores relacionados à composição corporal, comportamento alimentar e imagem corporal podem influenciar tanto o desempenho esportivo quanto a saúde física e mental desses indivíduos. Entretanto, ainda são escassos estudos que investiguem de forma integrada aspectos antropométricos, nutricionais, fisiológicos e psicossociais em praticantes da modalidade, especialmente no contexto brasileiro. O presente estudo tem como objetivo investigar associações entre composição corporal, consumo alimentar, percepção subjetiva de esforço, desempenho físico, insatisfação corporal e risco para transtornos alimentares em praticantes de CrossTraining. Trata-se de um estudo observacional, transversal, de abordagem quantitativa e unidade de análise individual, a ser realizado em boxes de CrossTraining localizados nos municípios de Santa Cruz/RN e Currais Novos/RN. A amostra será composta por praticantes adultos regularmente matriculados na modalidade, selecionados por conveniência, mediante assinatura do Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Serão coletadas informações sociodemográficas, antropométricas, alimentares e comportamentais. O consumo alimentar será avaliado por meio do Recordatório Alimentar de 24 horas (R24h), a percepção subjetiva de esforço pela Escala de Borg (CR-10), a composição corporal por meio de medidas antropométricas e estimativa do percentual de gordura corporal, o desempenho físico pelo Benchmark Workout of the Day (WOD) “Karen” e dinamometria manual, enquanto a insatisfação corporal e o risco para transtornos alimentares serão avaliados pelo Body Shape Questionnaire (BSQ) e Eating Attitudes Test (EAT-26), respectivamente. Espera-se que os achados contribuam para ampliação do conhecimento científico acerca dos fatores associados ao desempenho, comportamento alimentar e saúde de praticantes de CrossTraining, subsidiando estratégias de acompanhamento nutricional, promoção da saúde e prevenção de comportamentos alimentares de risco.