Meditação religiosa-espiritual como auxiliar no controle da ansiedade e estresse de pessoas em tratamento de saúde.

Descrição

Objetivo geral: Trata-se de projeto de extensão vinculado à pesquisa (já em execução) com o objetivo de oferecer a meditação religiosa-espiritual como auxiliar no controle da ansiedade e do estresse em pessoas que estejam vivenciando situações estressoras como um problema de saúde. Público-alvo: O público-alvo atual são mulheres em tratamento de câncer de mama. Síntese da metodologia: Os participantes irão participar da meditação religiosa-espiritual em grupo 1 vez/semana, de forma presencial ou online, e serão recomendadas a realizar a meditação diariamente durante sua rotina pessoal. Esta meditação é guiada por vídeo com momentos de: 1. Silêncio interior; 2. Ouvir e Mentalizar a passagem evangélica; 3. Comtemplar um quadro da natureza; 4. Emitir sentimentos positivos a própria pessoa ou a outrem. Síntese da justificativa: Atualmente a meditação religiosa-espiritual está sendo realizada como intervenção em projeto de pesquisa, entretanto, após observarmos a necessidade de expandir a intervenção para as pessoas que já finalizaram a coleta de dados na pesquisa e que gostariam de continuar participando das sessões de meditação. Síntese da fundamentação: A meditação tem efeito significativo na redução do estresse psicológico, na redução do cortisol, depressão, ansiedade, na melhoria da qualidade de vida, nas mulheres em tratamento de câncer de mama. Além destes benefícios, a meditação pode proporcionar uma maior sensação de controlo e confiança durante o tratamento, ajudando as pacientes a lidarem melhor com os desafios físicos e emocionais associados ao câncer da mama. Diante desse cenário, é essencial desenvolver ações que ajudem as mulheres a enfrentarem a doença de forma menos traumática. As Práticas Integrativas e Complementares de Saúde (PICS), como a meditação, são abordagens humanizadas, contínuas e centradas no paciente, podendo ser empregadas como um método natural para prevenir doenças, promover a recuperação da saúde e reduzir os sintomas associados ao estresse, à ansiedade e à depressão. Essas práticas foram integradas ao plano de cuidados brasileiro pela Portaria GM/MS nº 849, de 27 de março de 2017, com atualizações em 2018 que ampliaram as modalidades de intervenções integrativas disponíveis. Ressaltamos que esse projeto está vinculado ao Centro de Inovação em Educação e Saúde – CIES (Res. Nº 23/2023 e 52/2023) e ao Programa de Extensão - Programa Processos Educacionais na Saúde – Propes (Portaria 1110/2024 – PROEC).