Não Pira, Respira! - Laboratório de Práticas contemplativas: Diálogos, Meditação, Respiração e Comunicação não-violenta baseadas em literaturas e experiências

Descrição

Não Pira, Respira! - Laboratório de Práticas contemplativas: Diálogos, Meditação, Respiração e Comunicação não-violenta baseadas em literaturas e experiências é um projeto que aborda a comunicação e o autoconhecimento na promoção de práticas para a saúde mental. A ação envolve leituras de bibliografias sobre mindfulness e encontros mensais com diálogos e práticas de meditação, respiração e comunicação não-violenta. Os encontros acontecem ao longo de todo o semestre e serão mediados pelos professores Ed Carlos Guimarães e Roberta Scheibe.