Forró do Lindo

Descrição

Estudos recentes apontam elevados índices de estresse e sobrecarga emocional no ambiente universitário, decorrentes da pressão acadêmica, do intenso fluxo de informações e das múltiplas demandas cotidianas. Nesse contexto, a dança apresenta-se como prática pedagógica e formativa capaz de contribuir para o bem-estar físico e mental, além de favorecer processos criativos e a construção do conhecimento de forma integrada. Este projeto tem como objetivo refletir e promover a importância da dança no ambiente universitário como instrumento de socialização, expressão cultural e formação cidadã, estimulando o desenvolvimento de indivíduos críticos, participativos e socialmente responsáveis. Independentemente do estilo, a música e a dança fazem parte do cotidiano das pessoas e constituem linguagens universais que atravessam gerações, culturas e realidades sociais. Do ponto de vista científico, evidências indicam que a prática regular da dança contribui para a ativação cerebral, melhora da coordenação motora, estímulo cognitivo e fortalecimento das funções emocionais. Além disso, por integrar corpo e mente, a dança pode auxiliar na redução do estresse, na melhora do sistema imunológico e no equilíbrio psicofisiológico, atuando como estratégia complementar de promoção da saúde. Assim, o projeto propõe a implementação de atividades de dança na UNIFEI – Campus Itabira, abertas a estudantes, servidores e comunidade externa, contribuindo para a qualidade de vida, a integração social e o fortalecimento do vínculo entre universidade e sociedade.