GESTAR E CUIDAR: educação em saúde e estímulo a adoção de hábitos saudáveis para mulheres em diferentes fases do ciclo de vida

Descrição

Introdução: A saúde da mulher atravessa diversas fases ao longo da vida, cada uma com necessidades específicas que demandam abordagens diferenciadas. A educação em saúde tem se mostrado uma ferramenta eficaz na promoção de hábitos saudáveis entre as mulheres. Entretanto, ainda há a necessidade de identificar quais são as barreiras e facilitadores para adoção desses hábitos por mulheres em diferentes fases do ciclo de vida. Nesse contexto, torna-se fundamental o desenvolvimento de ações educativas contextualizadas, baseadas em evidências científicas e sensíveis às realidades sociais vivenciadas por esse público. Objetivos: O projeto de extensão GESTAR E CUIDAR tem como objetivos promover a educação em saúde e o estímulo a hábitos saudáveis para mulheres em diferentes fases do ciclo de vida, por meio de atividades interativas, com base em abordagens interprofissionais e identificar quais são as barreiras e os facilitadores para a prática de exercício físico, consumo de alimentação saudável e cuidados com a saúde física e mental. Espera-se, com isso, fortalecer a autonomia das participantes e subsidiar estratégias educativas mais adequadas às suas necessidades. Metodologia: As atividades do projeto serão desenvolvidas por uma equipe interprofissional composta de docentes, profissionais e alunos de graduação e pós-graduação dos cursos de Fisioterapia, Nutrição e Psicologia da UFRN/FACISA. As ações serão previamente planejadas e acompanhadas de forma sistemática pela equipe executora. O projeto será desenvolvido de abril a dezembro de 2026 na Clínica Escola de Fisioterapia da UFRN/FACISA. O público-alvo do projeto será composto de mulheres em diferentes fases do ciclo de vida (idade reprodutiva, gestação, puerpério e climatério) oriundas de Santa Cruz ou de cidades adjacentes. Elas participarão de atividades mensais ou semanais de educação em saúde e da prática supervisionada de Pilates. As atividades serão conduzidas de forma progressiva e adaptadas às características de cada grupo. Serão utilizadas abordagens ativas para a discussão dos temas, como: rodas de conversa, oficinas, dinâmicas, recursos audiovisuais (material didático, filmes e curtas-metragens) e práticas de exercícios. Os temas selecionados para a discussão serão baseados no documento “Protocolos de Atenção Básica – saúde das mulheres”, publicado pelo Ministério da Saúde em 2016 (BRASIL, 2016). Porém, outros temas poderão ser sugeridos pelas participantes e pela equipe executora. Essa flexibilidade permitirá maior protagonismo das mulheres no processo educativo. Para a identificação das barreiras e facilitadores relacionados à adoção de hábitos saudáveis, será utilizado um questionário semiestruturado com 6 perguntas. A avaliação das atividades será realizada por meio de indicadores quantitativos (número de participantes nos grupos, número de resumos, artigos e materiais informativos produzidos) e qualitativos (será distribuído, ao final das atividades, um questionário via Google Forms para que o público externo e os alunos avaliem as atividades do projeto). Além disso, a equipe realizará acompanhamento periódico das ações, possibilitando ajustes durante a execução. Serão realizadas as adequações necessárias, de acordo com os resultados destas avaliações. Resultados esperados: Com a execução do projeto, espera-se: (1) Suscitar nos atores envolvidos a importância da assistência interprofissional à mulher em todas as fases do ciclo de vida, estimulando-os a estabelecerem estratégias de educação em saúde que sejam adequadas às necessidades dos participantes; (2) Fomentar o empoderamento da mulher no que diz ao autocuidado com a saúde física e mental, favorecendo maior autonomia na tomada de decisões em saúde; (3) Contribuir para a formação de discentes com visão generalista, aptos a trabalharem inseridos em uma equipe interprofissional e que estejam atentos, além dos aspectos físicos-biológicos, ao contexto emocional e social no qual a mulher está inserida; (4) Promover atividades de prevenção e promoção da saúde para o público-alvo do projeto; (5) Redigir artigos e resumos científicos para serem submetidos à periódicos científicos, a fim de contribuir para o fomento da literatura relacionada às práticas realizadas; (6) Produzir material técnico informativo direcionado ao público do projeto; (7) Produzir evento científico com temas relacionados aos trabalhados no projeto; (8) Estimular a adesão a hábitos saudáveis entre as participantes; (9) fortalecer o vínculo entre universidade e comunidade; (10) impactar positivamente na prevenção de doenças e promoção da saúde feminina, com melhorias percebidas no acesso à informação em saúde e no fortalecimento do autocuidado e (11) disseminar as ações do projeto em eventos de abrangência local à internacional.