Pontos de Pausa

Descrição

O bom desempenho acadêmico é frequentemente associado a fatores como dedicação, disciplina e métodos de estudo eficazes. No entanto, um componente fundamental para o êxito e bom rendimento é o bem-estar psicológico e emocional. Compreender como a saúde mental afeta os resultados acadêmicos é essencial para estudantes, educadores e familiares. Assim, este projeto de extensão tem como objetivos incentivar a aquisição de habilidades manuais no contexto da pausa e das conexões neuro sensoriais; descansar o cérebro das telas, enquanto trabalha às mãos e estimular a neuroplasticidade através das práticas têxteis como bordado, e outras práticas manuais que envolvem a coordenação motora fina, atenção, planejamento e memória. Para lograr tais objetivos a ação será realizada através de oficinas presenciais, semanais com duração de 3horas. Para que se tenha um nivelamento das práticas, um questionário ( em anexo) será empregado com a finalidade de conhecer e programar as atividades. As aulas serão executadas de acordo com o nível de conhecimento da turma. O publico alvo será estudantes matriculados nos Cursos do CCS. Disponibilizaremos os materiais através de kits, contendo um bastidor, agulhas e linhas para bordar. Ao final do período acontecerá uma Mostra ( com a exposição dos materiais desenvolvidos, e palestras com convidados externos que tenham a prática da artes manuais. Essa amostra será divulgada através de mídias internas e externas a UFPE. A equipe executora será composta pelas professoras coordenadora e vice coordenadora e 5 cinco alunos de graduação. Como resultados esperados, objetivamos a redução do stress e ansiedade, o sentimento do pertencimento, e a sensação do " feito por mim" proporcionando um" bem estar " através da saúde emocional e memória afetiva. O feedback será realizado através de gravações e/ou questionário e enviados individualmente, com consentimento prévio para divulgação.